DEIN SELF COACHING KALENDER

Deine Reise
zur besten Version deiner selbst

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FINDE DEINE INNEREN WERTE

HOLISTIC JOURNAL -
DEIN SELF COACHING KALENDER!

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Verändere dein Leben!

Entdecke deine Balance und
entfalte dein volles Potenzial!

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 Dein ganzheitlicher selfcoaching Kalender, der dir hilft, deinen Fokus zu finden, dein Leben zu strukturieren und neu auszurichten.

Veränderung

Eine ganzheitliche Reise zur Veränderung deines Inneren!

Achtsamkeit

Achte auf dich selbst - für nachhaltig positive Veränderungen im Leben!  

Balance

Finde dein inneres Gleichgewicht für ein glückliches Leben!

Klarheit

Dein täglicher Begleiter für mehr Klarheit und Struktur in deinem Leben!

Dein Kalender & Coach in einem - für mehr innere Freiheit und Stabilität in deinem Leben

Holistic Journal ist dein ganzheitlicher selfcoaching Kalender mit einem Mix aus On- & Offlinecoaching. Dein Halbjahreskalender und täglicher Begleiter für mehr Klarheit und Struktur in deinem Leben.

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Einfach erklärt

In unserem Erklärvideo zeigen wir dir in einfachen Schritten, wie unser Holistic Journal von dir angewendet werden kann. 

Dein Kalender mit einem Mix aus On- und Offlinecoaching

Mit deinem Holistic Journal möchten wir dir helfen, die beste Version deiner selbst zu entdecken und vor allem auch zu leben.

Dazu betrachten wir das Leben ganzheitlich und teilen es in sechs Lebensbereiche auf. Es ist wichtig, dass alle Beriche in Balance und ausgeglichener Harmonie sind, um ein langfristig, glückliches Leben zu führen. 

Jeden Monat erarbeiten wir einen der sechs Lebensbereiche Selbstliebe, Partnerschaft, Finanzen, Beruf, Gesundheit & Körper und Gedanken & Emotionen mit einer kurzen Erklärung in Schriftform, Videos als Aufgabensessions und Meditationen zum Festigen für dein Unterbewusstsein.

Positive Affirmationen

Jede Woche hast du eine neue positive Affirmationen die du als dein Mantra für die Woche sehen kannst. Am besten sprichst du sie jeden Tag zehn mal laut vor dem Spiegel aus. Somit wird dein Unterbewusstsein schon positiv programmiert.

Onlineinhalte ganz einfach per App auf dem Handy abrufbar

Zugang zu den Aufgabensessions und Braintrainings, mit denen wir jeden Monat einen Lebensbereich erarbeiten, erhältst du über die Augmented Reality App "Admented" auf dein Handy oder Tablet.

Die App "Admented" erhältst du ganz einfach kostenlos über Google Play und den Apple App Store.


Mehr Achtsamkeit und Wertschätzung für dich selbst

Finde deinen Weg zur inneren Ausgeglichenheit. Analysiere deine positiven Erlebnisse, verabschiede dich von negativen Einflüssen. Mit dem Holistic Journal erhältst du einen Leitfaden für einen perfekten Tag.   

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Holistic Journal - Dein undatierter Kalender für mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Reflexion

Wir verbessern deine Gewohnheiten & Routinen und arbeiten mit den Meditationen an deinem Unterbewusstsein

Das Holistic Journal ist ein Rundumpaket: Die Kombination aus Kalender, Dankbarkeitstagebuch, Erfolgstagebuch, Coachingvideos und Medidation in einem. Ein hochwertiges Buch mit Kalenderfunktion um seine Gedanken zu sortieren und mehr Wertschätzung in sein Leben zu bringen. Inspiriernde Aufgabensessions, die einem neue Gewohnheiten bringen, sowie transformierende Meditationseinheiten, die das Unterbewusstsein mit neuen positiven Ansätzen umformulieren. 

Für nachhaltige Veränderung und innere Zufriedenheit

Bestandsaufnahme

Zuerst machen wir eine Bestandsaufnahme zu jedem einzelnen Lebensbereich. Dann werden wir uns bewusst darüber, was wir wirklich möchten und richten unseren Fokus neu aus.

Lebensbereiche

Wir erarbeiten jeden Monat mit Hilfe der Coachingvideos und Meditationen einen der Lebensbereiche und strukturieren unser Leben neu.

 

Wochentage

Hier hast du viel Platz, um deine täglichen Termine und Aufgaben einzutragen. Jede Woche hast du eine positive Affirmation und täglich ein Zitat als Inspiration. Am Abend kannst du den Tag noch einmal reflektieren.

 

Lebe die beste Version deiner selbst!

Alles was du brauchst, um dein Leben nachhaltig zu verändern.  

Wie das Journal aufgebaut ist findest du hier!   

Infos zum Inhalt

Deine Reise zu dir selbst

dein ganzheitlicher selfcoaching Kalender, der dir hilft, deinen Fokus zu finden, dein Leben zu strukturieren und neu auszurichten. DEIN KALENDER & COACH IN EINEM.

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